fitdankbaby Offenburg

Fitdankbaby - Das einzigartige Konzept für Mütter mit ihren Babys jetzt auch endlich in Offenburg!

Fitdankbaby ist ein Mama-Fitness-Konzept. bei dem die Mamas durch ein Ganzkörpertraining fit gemacht un die Babies durch Sing- und Krabbelspiele motorisch, koordinativ und rhythmisch gefördert werden.
Mit Fitdankbaby kannst Du bereits in der Schwangerschaft beginnen und dabei bleiben bis Dein Kind 3 Jahre alt ist.

Durchgeführt werden die Kurse von Vanessa Hilberer.
Vanessa ist Fachberaterin in Freizeit und Fitness, ADTV Tanzlehrerein und Fitnesstrainerin (B-Lizenz).
Sie ist selbst zweifache Mama und hat die Ausbildung zur Fitdankbaby-Kursleiterin als Zweitbeste abgeschlossen!
IhreTochter Lou "assistiert" ihr in den Kursen.

Folgende Kurse bieten wir in Offenburg an:

Fitdankbaby PRE
Fitness ab der 14. Schwangerschaftswoche
- beugt Schwangerschaftsbeschwerden vor
- macht Mama und Baby fit für die Geburt (ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs)
- verbesserte Haltung und Beweglichkeit
- gesteigertes Wohlbefinden mit Babybauch
- mehr Energie für Geburt und Babyzeit

Fitdankbaby MINI
3 - 7 Monate
- schonendes Ganzkörpertraining mit Rücksicht auf die Rektusdiastase und den Beckenboden (ersetzt keinen Rückbildungskurs)
- Spaß für Mama UND Baby
- Kreative Babyspiele

Fitdankbaby MAXI
8 Monate (Kind sollte krabbeln/robben) - Laufalter
- Krabbelgruppe und Workout
- unterstützt die Mobilität deines Babys
- mit viel Spaß zum neuen Trainingsziel

Fitdankbaby KIDS
Laufalter - 3 Jahre
- Ganzkörpertraining für die Mamas (intensiver als MINI und MAXI)
- Tanzen, Klettern und Spaß für die Kids
- abwechslungsreiche Materialien

Die Kurse vereinen zweierlei: Fitnesstraining für die Mamas und spielerische Übungen für die Babys. Das Baby ist nicht nur dabei – es ist ein wichtiger Teil der Stunde. Bei allen Übungen wird es mit einbezogen; Langeweile kommt so garantiert nicht auf. Nur in einer solch lockeren und entspannten Atmosphäre kann dann auch ein effektives Training stattfinden. Neben dem Training der klassischen Problemzonen werden auch Übungen für den Rücken und den Beckenboden gemacht – aufbauend auf die Rückbildungskurse. “Uns ist es wichtig, dass die Mamas einfach am Ball bleiben. Viele Frauen fanden bisher nicht genug Motivation, Sport zu treiben und verpassen dann über viele Jahre den Anschluss. fitdankbaby® ermöglicht ihnen eine unkomplizierte und zudem mitreißende und effektive Möglichkeit, ihren Körper wieder in Form zu bringen. Wie nebenbei erfahren sie auch etwas über die Entwicklung ihres Babys, knüpfen Kontakte und tauschen sich aus.

Aktuelle Infos und Termine unter:
http://www.fitdankbaby.de/index.php/kurseseite.html?id_gebiet=1103

Vorab ist eine Anmeldung per Mail (info@dance-community.de) oder Handy (017664709908) nötig da die Teilnehmerzahl der Kurse begrenzt ist!

Kursgebühren spätestens eine Woche vor Kursbeginn überweisen. Nur dann besteht Anspruch auf einen Kursplatz!

Hier könnt ihr euch die Anmeldung und Bedürfnisabklärung herunterladen. BItte die Formulare per Mail oder Post an uns senden! Spätestens jedoch am ersten Kurstag mitbringen!

         Formular & AGB´s Anmeldung                                        Bedürfnisabklärung

                                                       

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